Termine und Sesshin / Praxis-Tage mit Zen Mönch Thorsten Heisan Schäffer finden in regelmäßigen Abständen statt. Erfahren Sie hier mehr zum Ablauf oder stöbern Sie bei den Downloads.

Sortiert nach Sesshin (mehrtägig)

Sortiert nach Intensives (eintägig)

Zafu und Zafuton können gegen eine Gebühr von 5€/Tag ausgeliehen werden. Grundsätzlich ist zu allen Veranstaltungen folgendes mitzubringen:

• Zafu (schwarzes Meditationskissen)
• Zafuton oder dunkle Decke als Unterlage
• Dunkle gedeckte bequeme Kleidung
• Offene Schuhe oder Sandalen
• Essschale, Löffel, Geschirrtuch oder Oryoki-Set