Das Zen Sesshin "Anfänger Geist" richtet sich insbesondere an Menschen, die bisher noch wenig Erfahrung mit Zen und der sitzenden Praxis von Zazen haben sowie an alle, die eine sehr einfach und direkte Form des Zen kennen lernen wollen.
Alle Infos und Anmeldung: https://bit.ly/2DOGTpa
Wir praktizieren bewusst keinen sturen Sitzdogmatismus und lassen dem Körper Raum um sich zu spüren und loszulassen. Die Sitzperioden sind im Regelfall 2-3 x 25 Minuten im Wechsel mit Gehmeditation.
Neben der Praxis des Shikantaza - einfach nur sitzen - lernen wir den Geist des Zazen in die normalen Tätigkeiten des Alltags zum Beispiel dem Gemüse schneiden und Reinigen des Dojos zu übertragen und zu leben.
Darüber hinaus wird es am Vormittag und/oder Nachmittag einen Vortrag und Zeit für Fragen bezüglich der Praxis geben. Einzelgespräche sind nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Für alle, die zunächst einmal "schnuppern" möchten, sei der Zazen-Tag am Sonntag, den 2. Dezember von 8 bis 17 Uhr zu empfehlen. Alle Infos zum Zazen Tag hier!
Alle weiteren Informationen gibt es hier: https://bit.ly/2DOGTpa