Silent Sesshin

Zweieinhalb Tage nicht sprechen. Kein einziges Wort. Und doch sind wir enger im Kontakt mit den anderen und vor allem uns selbst als jemals zuvor.  Die Sesshin unter der Leitung von Thorsten Heisan Schäffer sind auch und gerade für Anfänger geeignet. Die Sesshin finden, wenn nicht anders angegeben, im Seminar-Haus Sonnenhof in Ottrau Nähe Alsfeld, Kassel, Marburg bzw. Gießen statt:

 

Sonnenhof Ottrau
Burggasse 14

34633 Ottrau

 

Anreise 

 

Die Anreise ist am Tag vor dem Sesshin ab 17 Uhr möglich (Abendessen um 20 Uhr). Erstes Zazen des Sesshin und Beginn der Stille am nächsten Morgen um 7 Uhr.

 

Abreise

 

Am letzten Tag des Sesshin findet das letzte Zazen um 14:30 Uhr statt. Anschließend folgt eine kurze Feedbackrunde und ein letztes Samu (Aufräumen). Abreise ist gegen 16 Uhr.

 

Mitzubringen

  • Zafu (Meditationskissen) wenn vorhanden
  • Zabuton oder dunkle Decke als Unterlage wenn vorhanden
  • gedeckte bequeme Kleidung
  • Offene Schuhe oder Hausschuhe
  • Essschale, Löffel, Geschirrtuch
  • Bettlaken, Schlafsack oder Bettwäsche (je nach Unterbringung)