Wochenend-Sesshin (auch für Anfänger geeignet)

Alle aktuellen Termine findet man weiter unten

Die Kurz-Sesshin sind auch und gerade für Anfänger geeignet. Wir sitzen 3 mal täglich für jeweils 2x 25 Minuten. Am Vormittag finden ein Workshop und/oder Vortrag statt. Es besteht Zeit für Gespräche unter vier Augen sowie freie Zeit zum lesen, entspannen und verweilen. Die Sesshin finden, wenn nicht anders angegeben, im Zen-Haus Sonnenhof in Ottrau Nähe Alsfeld, Kassel, Marburg bzw. Gießen statt:

Sonnenhof Ottrau
Burggasse 14

34633 Ottrau

 

Anreise 

 

Die Anreise ist am Tag vor dem Sesshin ab 17 Uhr möglich. Erstes Zazen des Sesshin morgens um 7 Uhr.

 

Abreise

 

Am letzten Tag des Sesshin findet das letzte Zazen um 14 Uhr statt. Anschließend folgt eine kurze Feedbackrunde und ein letztes Aufräumen. Abreise ist daher ca. 16 Uhr.

 

Mitzubringen

  • Schutzmasken für Mund und Nase
  • Zafu (Meditationskissen)
  • Zabuton oder dunkle Decke als Unterlage
  • dunkle (schwarze) bequeme Kleidung
  • Offene Schuhe oder Hausschuhe
  • Essschale, Löffel, Geschirrtuch
  • Bettlaken, Schlafsack oder Bettwäsche
  • Taschenlampe
  • Bitte keine Haustiere mitbringen.

 

Sesshin-Beitrag (für 2-Tages Sesshin)

 

Für die Unterbringung, Verpflegung (vegetarisch), Kaffee/Tee und Unterweisung:

  • Schlafsaal mit gemeinsamer Dusche/WC: 140 €
  • Sechsbettzimmer mit Dusche/WC: 180 €

Einzel- bzw. Doppelzimmer nur nach vorheriger Absprache und Begründung möglich. Die Bezahlung erfolgt vor Ort in bar. Die Zimmervergabe erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.

 

 

 

Wochenend-Sesshin Dezember ´21

 

Anreise Freitag, 10. Dezember

Sesshin Samstag, 11. bis Sonntag 12. Dezember

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Wochenend-Sesshin Februar ´22

 

Anreise Freitag, 18. Februar

Sesshin Samstag, 19. bis Sonntag 20. Februar

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Wochenend-Sesshin Dezember ´22

 

Anreise Freitag, 9. Dezember

Sesshin Samstag, 10. bis Sonntag 11. Dezember

 

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