Heisan Zen Online-Sangha

Das Online-Zazen findet immer mittwochs um 20 Uhr statt. Bitte sei 10 Minuten eher da, damit wir gemeinsam pünktlich beginnen können. Sitze so, dass sich niemand durch dich beobachtet fühlt. Also seitlich oder mit dem Rücken zur Web-Cam. 

immer mittwochs um 20 Uhr (bitte spätestens 10 Minuten vorher einloggen)